制限を決めて、
ただお腹が空いているからというだけで食べず、
ただ疲れているというだけで眠らず、
退屈だからというだけで遊ばず、
何かに落胆しただけで、ものごとをあきらめないでね。~jasmin

Determine to restrain and you won’t
eat just because you are hungry,
sleep just because you are tired,
play just because you are bored,
and you won’t give up just because you are discouraged. ~jasmin