11/20/18

New Design: step by step

Vegetable and Chicken Tomato Pasta


Cook Smart!

...add prawns and broccoli to make a different pasta meal.
 

11/19/18

In my office

DAHUI BACKDOOR Shootout : Jan 2019 : GO team Japan!

堀口真平、松岡慧斗、中村昭太、大橋海人、村上舜が
Da Hui Backdoor Shootout日本代表選手に決定
ハワイ・オアフ島ノースショアで行われる「Da Hui Backdoor Shootout/ダ・フイ・バックドア・シュートアウト」。今シーズンもホールディング・ピリオドを現地時間の2019年1月3日から1月16日までとして大会が行われることが決定した。
このバックドア・シュートアウトは、ハワイのトップ・ウォーターマンにスポットライトを当てたコンテストで、ショートボードのチーム・フォーマットに加え、SUP、ロングボード、ボディサーフィンなどのディビジョンも開催。また巨額のエントリー費と独自のオリジナル・ルールで、他のコンテストとは一線を画するイベントとして世界中から注目を集めている。
 

ARASHI KATO

#arshikato #japangrandchampion #sendaipro

11/15/18

Leg Day: GLUTES

Chicken Vegetable Soup for strong immunity!

 
Eat Clean, avoid medicine, avoid hospitals and avoid disease.
 Food is your body's MEDICATION.

11/13/18

Living in Japan

 

Nissin comes out with new Cup Noodle using …
'almost real sea urchin'.
 
What’s particularly interesting is that they’re using not 100-percent real sea urchin, but a unique ingredient that they’re calling “almost real sea urchin” (hobo uni). This “almost real sea urchin” apparently contains 6.9% real sea urchin, but details of its actual content are not made clear in Nissin’s news release...
 
#fakefood #cancercausingcrap #eatcleanavoidhospitals
 

11/12/18

Workout Done!

Organic green leafy Salad : so fresh and so clean... THANK YOU, Isuite!!

Olive oil, chicken cuts, garlic, onions, black pepper, Garbanzo beans (chickpeas).
Lettuce, Arugula, Spinach, Kale, Watercrest
(all roganic from ISUITE garden)
add black olives and green peppers
Such a delicous POWER HOUSE of nutrients.
Eat Smart!!

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